گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• یادگیری قواعد امنیت
• آزمون فنون اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این این سایت ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک ارتباط وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و قادر به شما رشد مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر آرامش و کنترل نافسی در حین فعالیت
  • بهره برداری| از یادگیری استادان و برنامه‌های ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page